Als het nieuwe jaar begint, denken veel mensen na over goede voornemens. Maar waarom zijn deze zo moeilijk vol te houden?

De stap naar hulp zoeken is niet zomaar gezet. Soms kunnen meningen van anderen helpen bij jou keuze. Deze keer de review van Irene.

We gaan in op hoe je op een gezonde manier kunt afvallen, waarom BMI niet alles zegt, en waarom je gezond kunt zijn met overgewicht.

De stap nemen naar hulp is niet zomaar gezet. Verhalen van anderen kunnen je helpen. Lees het verhaal van Netty. Die deelnam aan de GLI.