Onze diensten
Ga voor blijvend resultaat
Op deze pagina vind je een overzicht van al onze trajecten voor blijvend duurzame leefstijlverandering. Appels met Peren is er om samen met jou resultaat te behalen! Een leefstijlverandering draagt bij aan een blijvende gezondheid verbetering, minder vage klachten, beter in je vel zitten, gewichtsreductie en voorkomen van leefstijl gerelateerde aandoeningen.
Kies het traject die bij je past!
Twijfel je nog welk traject het beste bij jou aansluit?
Neem contact op en wij helpen je graag verder.
GLI Traject
-min.jpg)
Werk in groepsverband aan een blijvend betere leefstijl. Onder begeleiding van een gecertificeerde leefstijlcoach en de groep wordt er in twee jaar gewerkt aan uw leefstijlverandering. Naast de groepsbijeenkomsten zal er middels individuele consulten dieper ingegaan worden op jou persoonlijke situatie. Voor iedereen die in aanmerking komt voor het GLI traject van Appels met Peren wordt het programma volledig vergoed, waarbij ook geen eigen bijdrage nodig is.
Workshops
Gezamenlijk praktisch aan de slag met gezonder leven. Bekijk het actuele aanbod van onze workshops.
Binnenkort: Workshopreeks Gezond en Duurzaam in de keuken.
Onder begeleiding van de leefstijlcoach en diëtist.
Wil jij meer handvaten en tips om gezond en duurzaam te koken? Wil je graag meer inspiratie van vegetarische recepten? En vind je het leuk om samen te koken? Dan zijn deze workshops iets voor jou!
Individueel traject
Dit ACT- en Leefstijltraject is volledig maatwerk, we gaan samen werken aan jouw uitdaging. Samen met de leefstijlcoach zoomen je in op jouw uitdaging en zullen met theoretisch onderbouwde kennis tot verbeteringen komen waar jij je comfortabel bij voelt. De coach is jouw stok achter de deur en helpt jou wanneer je vastloopt.
Gezins GLI
De Gezins GLI is een speciale gezinsvariant van de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) voor ouders en kinderen tot 16 jaar.
Wil je als gezin gezonder leven, maar merk je dat veranderingen in de praktijk lastig vol te houden zijn? Met de Gezins GLI (CooL Family) werken jullie stap voor stap aan een gezonde leefstijl die past bij jullie gezin.