Workshops
Workshops
Schrijf je in voor onze kookworkshopreeks: Gezond & Duurzaam in de keuken.
De workshops zullen plaatsvinden in Wijkcentrum ‘t Hert.
Workshop 1: dinsdag 16 april 19:00-20:30 uur
Workshop 2: dinsdag 23 april 19:00-20:30 uur
Workshop 3: maandag 13 mei 18:00-21:00 uur
Wat kan je verwachten?
-
Onder begeleiding van een diëtist en leefstijlcoach
-
3 workshops: twee van 1,5 uur en één workshop van 3 uur waarin je ook echt gaat koken
-
Gezond en duurzaam koken staat centraal
-
Leer over voedingsstoffen, koken met kruiden en feiten/fabels over voeding!
-
Alle zintuigen worden geprikkeld!
Betaal nu en reserveer je plek! Vol = Vol!
Workshop 1
In deze interactieve workshop kom je te weten waar een gezonde maaltijd aan moet voldoen om geen belangrijke voedingsstoffen mis te lopen. Daarnaast komen een aantal belangrijke feiten en fabels over voeding ter sprake.
Workshop 2
Tijdens deze workshop leer je welke (verse) kruiden goed passen bij welke producten en gerechten. Ook leer je waarom het belangrijk is om zout te minderen en hoe je dat praktisch kunt aanpakken.
Workshop 3
Dit is de kookworkshop! 🍽 In groepjes gaan jullie aan de slag met heerlijke, gezonde recepten voor de avondmaaltijd, waar we naderhand natuurlijk samen van gaan genieten. Alles wat je in de voorgaande workshops geleerd hebt komt samen in deze workshop