In deze review video deelt Els haar ervaringen over de GLI CooL (coaching op leefstijl)

Lees hier hoe een ongezonde levensstijl hormonen ontregelt en leer hoe je ze kunt herstellen voor een gezonder leven.

In dit artikel gaan we in op de biologische klok, hoe deze verstoord kan raken en hoe je jouw leefstijl kunt optimaliseren.

Als het nieuwe jaar begint, denken veel mensen na over goede voornemens. Maar waarom zijn deze zo moeilijk vol te houden?