Zon is gezond, maar ook niet zonder risico. In deze blog lees je in begrijpelijke taal hoe UVA en UVB werken, wat zonnebrand wel en niet doet, en hoe jij zonder strenge regels bewuster met zon om kunt gaan in je dagelijks leven.

Ozempic en andere afvalmedicatie lijken een wondermiddel, maar wat zegt de wetenschap echt over werking, bijwerkingen en stoppen? En waarom blijft leefstijl de sleutel? Lees alles in deze blog.

Een kinderleefstijlcoach helpt kinderen om gezonder te leven, met aandacht voor voeding, beweging, ontspanning en slaap. Maar het echte verschil wordt gemaakt als ouders meedoen.